Trainingszeiten

Dienstag: 20:00 - 21:30 Uhr

  • Wann genau? ... Immer
  • Wo genau? ... Halle 3
  • Was genau? ... Erste halbe Stunde Aufwärmtraining inkl. Fallschule, anschließend Körpertechniken
  • Für wen genau? ... Für alle

Freitag: 19:30 - 21:30 Uhr

  • Wann genau? ... Immer
  • Wo genau? ... Halle 3
  • Was genau? ... Erste Stunde Körpertechniken, zweite Stunde Waffentechniken
  • Für wen genau? ... Körpertechniken für alle, Waffentechniken für Fortgeschrittene

Link zum aktuellen Trainingsplan mit zuständigen Sempais

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