Trainingszeiten

Dienstag: 19:00 – 21:30 Uhr

  • Wann genau? … Immer
  • Wo genau? … Halle 3
  • Was genau? … Erste halbe Stunde Aufwärmtraining inkl. Fallschule, anschließend Körpertechniken, letzte halbe Stunde freies Training
  • Für wen genau? … Für alle

Freitag: 19:00 – 21:30 Uhr

  • Wann genau? … Immer
  • Wo genau? … Halle 3
  • Was genau? … Erste Stunde Körpertechniken, zweite Stunde Waffentechniken, letzte halbe Stunde freies Training
  • Für wen genau? … Körpertechniken für alle, Waffentechniken für Fortgeschrittene

Link zum aktuellen Trainingsplan mit zuständigen Sempais

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