Dienstag: 20:00 - 21:30 Uhr
- Wann genau? ... Immer
- Wo genau? ... Halle 3
- Was genau? ... Erste halbe Stunde Aufwärmtraining inkl. Fallschule, anschließend Körpertechniken
- Für wen genau? ... Für alle
Freitag: 19:30 - 21:30 Uhr
- Wann genau? ... Immer
- Wo genau? ... Halle 3
- Was genau? ... Erste Stunde Körpertechniken, zweite Stunde Waffentechniken
- Für wen genau? ... Körpertechniken für alle, Waffentechniken für Fortgeschrittene